Séance de 1h30
La séance commence par la Découverte de l’Art-thérapie , une reconnexion avec son soi intérieur , des exercices de lâcher-prise grâce à la création ( dessin intuitif, olfactif, évolutif, neurodessin …..)
À travers le processus de création artistique l’art-thérapie permet l’expression de soi, de ses ressentis, de ses émotions, de ses sensations et donne un sens aux événements difficiles et douloureux de la vie.
Elle est indiquée dans toutes les phases de fragilité et elle se révèle efficace pour amenuiser :
- le stress
- l’anxiété
- la dépression
- les troubles du comportements…
Cette voie d’accompagnement thérapeutique est aussi particulièrement intéressante dans la prise en charge des problématiques rencontrées notamment par les enfants. L’art-thérapie est une forme de communication plus accessible également pour des individus qui ont des difficultés à parler de soi, à se raconter.
Le massage crânien permet de détendre l’ensemble de ces muscles. Ainsi, il provoque un effet relaxant au niveau de la tête, du cou, de la nuque et du dos. Par ailleurs, de nombreuses terminaisons nerveuses se situent sous le cuir chevelu. Les doigts du masseur viennent libérer toutes les tensions nerveuses accumulées.
