Art-thérapie
L’art-thérapie est une pratique de soin reconnue par l’OMS comme bénéfique pour la santé, qui, par l’intermédiaire des processus créatifs, apporte aux enfants comme aux adultes, l’occasion d’exprimer ce qu’ils ont au plus profond d’eux-mêmes.
Une reconnexion avec la richesse de leur vie.
L'art-thérapie, comment ça marche ?
Parce que nombre d’entre nous hésitent à entreprendre une thérapie classique ou une psychanalyse, l’art-thérapie compte de plus en plus d’adeptes. Elle apparaît souvent, en effet, comme une chance nouvelle d’accéder à ses sentiments et à ses émotions refoulés.
Son principe ?
Se servir de la création artistique (peinture, dessin, collage, marionnettes) pour pénétrer les problématiques inconscientes de l’individu et le conduire à une transformation positive de lui-même. « Le but est de partir, dans le cadre d’un processus créatif, de ses douleurs, de ses violences, de ses contradictions pour en faire le matériau d’un cheminement personnel. Du pire naît ainsi une construction, une production qui tend vers l’art. »
Lors de la première séance d’art-thérapie, un entretien avec l’art- thérapeute permet au patient d’évoquer son mal-être et ses attentes. Nous pouvons combiner le soutien d’un psychologue et l’art-thérapeute pour aider la personne qui en a besoin.
Le déroulement des séances suivantes varie, en fonction de l’art choisi, mais poursuit quand même toujours le même objectif : développer un langage symbolique donnant accès à ses sentiments enfouis pour pouvoir ensuite les intégrer.
« Dans tous les cas, le but est de donner une impulsion de création au patient. L’art-thérapeute est le guide montrant les chemins des possibles. »
Une fois le processus enclenché, le rôle du thérapeute est d’encourager le patient à poursuivre ou à développer – sans jugement – un mouvement, une forme qui se répète d’une production à l’autre et qui semble porteur de sens.
« L’accompagnement du thérapeute est discret. Il se contente, dans un premier temps, d’accueillir les productions, de les orienter dans le sens d’une plus grande clarté, ce qui n’exclut pas la complexité. Car il ne s’agit pas non plus de se satisfaire du moindre trait, de dessins bâclés, de petits cœurs ou de jolies fleurs. Se contenter de peu est dévalorisant pour tous. »
La fonction de l’art-thérapeute est donc de pousser, avec beaucoup de prudence, le patient vers toujours plus de profondeur. » Car c’est lorsque la personne lâche enfin prise et quitte la superficialité que la thérapie avance
En cours de séance, certaines personnes expérimentent ainsi des « surprises de conscience ». « D’un seul coup, le sens de leur production s’impose. C’est comme si une évidence longtemps secrète leur sautait aux yeux. » Cela peut être un souvenir oublié, une émotion longtemps refoulée, une association particulière d’idées…
L’art-thérapeute a, dès lors, une fonction d’écoute pour soutenir la prise de conscience au même titre qu’un thérapeute classique. Cependant, certaines personnes poursuivent leur thérapie sans qu’aucune surprise n’intervienne, et cela ne signifie nullement que la thérapie n’évolue pas.
Dans tous les cas, les fins de séances donnent lieu à un échange verbal entre le praticien et son patient. Après avoir achevé sa production, ce dernier est ainsi invité à parler de ce qu’il a ressenti durant la création, de ce que celle-ci lui suggère.
Pour ce, l’art-thérapeute peut soutenir la réflexion en posant des questions toujours extrêmement larges pour ne pas orienter les propos du patient. Chacun doit pouvoir, en effet, poursuivre son cheminement à son rythme, sans être brusqué par des révélations qu’il n’est pas prêt à entendre.
L'art-thérapie, pour qui ?
Pour tous …
Elle se pratique dans les associations pour toxicomanes, pour les personnes atteintes d’un handicap, dans les projets de réinsertion sociale, dans les maisons de repos, écoles …
Mais aussi :
Qui suis-je ?
Virginie Dauby
Je vous propose un accompagnement personnalisé en lien avec votre histoire, votre parcours de parent, vos questionnements et vos ressources, afin de vous aider à retrouver de l’harmonie dans votre vie.
Prendre rendez-vous pour l'Art-thérapie
Le matériel est compris dans la prestation, prévoir un tablier.
Quand ?
Adultes : sur rendez-vous du lundi au vendredi de 10h à 12h, de 14h à 16h.
Enfants : sur rendez-vous
- Les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 16h à 18h
- Les mercredis après-midi jusque 18h
- Les samedis matin de 9h à 12h